ダイエットに欠かせないものってなんでしょう。いろんなことが考え
られると思います。強靭な意志なんかもダイエットには欠かせない
でしょう。もちろん周囲の協力も欠かせないでしょう。ダイエット
中の人に対して、ケーキの食べ放題に行こうなんてことを話しかけたら
これはあまり良い結果にはなりませんよね。しかし今回はそんなことよりも
少し科学的かもしれません。ここでいうダイエットに欠かせないもの
とはカロリー計算です。ドキっとされる方もいるかも。最近では
ファミリーレストランのメニューにもカロリーが表示されていたり
しますね。カロリー計算ってそういう意味ではすごく身近なものに
なってきているのですが、この「カロリー」とは一体何なのかという
ことを考えたことはありますでしょうか。実はあまりカロリーという
ものが何なのかということを考えたこと、というか調べたことがない
という人の方が多いのではないでしょうか。学校の理科の授業でやった
ことがあるような気もしますが、その際に正しく理解していたとは
あまり思えないですもんね。しかし、もうダイエットをする際には
当たり前のようにカロリーということを言いますよね。意味を正確に
理解していないにもかかわらず・・・
られると思います。強靭な意志なんかもダイエットには欠かせない
でしょう。もちろん周囲の協力も欠かせないでしょう。ダイエット
中の人に対して、ケーキの食べ放題に行こうなんてことを話しかけたら
これはあまり良い結果にはなりませんよね。しかし今回はそんなことよりも
少し科学的かもしれません。ここでいうダイエットに欠かせないもの
とはカロリー計算です。ドキっとされる方もいるかも。最近では
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しますね。カロリー計算ってそういう意味ではすごく身近なものに
なってきているのですが、この「カロリー」とは一体何なのかという
ことを考えたことはありますでしょうか。実はあまりカロリーという
ものが何なのかということを考えたこと、というか調べたことがない
という人の方が多いのではないでしょうか。学校の理科の授業でやった
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